GFK-Übungsabend zum Thema: Nein sagen/Nein hören

Gemeinsam erarbeiten wir an diesem Abend:

• die Ursachen, warum es oft so schwer fällt, Nein zu sagen
• was die Konsequenzen sind, wenn wir nicht Nein sagen
• warum es für uns persönlich so wichtig ist Nein zu sagen
• erarbeiten das Ja hinter dem Nein

anhand eines Praxisbeispiels einem/r Teilnehmer/in.

Dauer: 2h

Teilnehmerzahl:
max. 8 Personen

Teilnahmebeitrag:
20€ – zahlbar vor Ort in bar.

Anmeldung: per Mail bis zum 23.9.19 unter sandra@sandrarausch.de